Τρίτη 3 Αυγούστου 2021

Αθλητική Ψυχολογία για παιδιά, από την Λίνα Ψούνη

Το ''Κάθε βιβλίο ένας ήλιος'' Σφακίων 5-Χανιά, διαθέτει και προτείνει το νέο βιβλίο, από την Χανιώτισσα Αθλητική Ψυχολόγο Λίνα Ψούνη, που μόλις κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Sportbook. Το βιβλίο αυτό με τίτλο ''Ανάπτυξη τεχνικών δεξιοτήτων'', αποτελεί το 2ο μέρος της σειράς ''Αθλητική Ψυχολογία για παιδιά'' . Στις σελίδες του αναπτύσσονται οι ψυχολογικές δεξιότητες στον αθλητισμό, δίνοντάς μας να καταλάβουμε έννοιες όπως είναι η προσοχή, η αυτοσυγκέντρωση, η αντίληψη κ.ά. καθώς και τους τρόπους με τους οποίους θα τις βελτιώσουμε. 


Υπενθυμίζεται πως το βιβλιοπωλείο μας διαθέτει και το 1ο βιβλίο της σειράς, με τίτλο ''Ο δρόμος για την επιτυχία-Εισαγωγή στην αθλητική ψυχολογία''


Η αθλητική ψυχολογία μάς βοηθάει να αναπτύξουμε τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά μας, με σκοπό να αποδίδουμε καλύτερα στον αθλητισμό αλλά και να παίρνουμε μεγαλύτερη ευχαρίστηση από τη συμμετοχή μας στις προπονήσεις και στους αγώνες.
Όπως προπονούμε το σώμα μας μαθαίνουμε να προπονούμε και το μυαλό μας. Το βέβαιο είναι ότι τα εφόδια που θα αποκτήσουμε μέσα από τον αθλητισμό θα μας βοηθήσουν και θα τα χρησιμοποιούμε σε όλη μας τη ζωή.
Τα βιβλία αυτά προτείνονται για γονείς και προπονητές νεαρών αθλητών, σε όλα τα αθλήματα.
Η Λίνα Ψούνη είναι ψυχολόγος και γυμνάστρια, με διδακτορικό στην αθλητική ψυχολογία και δύο μεταπτυχιακά, στη μεγιστοποίηση αθλητικής απόδοσης και στη διοίκηση πολιτισμικών μονάδων. Ασχολείται από 9 ετών με τον αθλητισμό, ως αθλήτρια, προπονήτρια, αθλητική ψυχολόγος και διοικητικός.